たるるの独り言(・ω・)

たるるの部屋(・ω・)とは別に独り言の日記(雑記)を書いてみました。
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差し歯が抜けた夜

★24日からちょっと仕事が立て込んでいる私なのですが、この忙しいときに差し歯が抜ける(私の中では大)事件が発生;ω;
何もしていないときにポロって外れたよ。
痛みはないものの放置しておくわけにはいかないしね。

…と、いうことで今日緊急で予約入れてもらって行ってきました。
※かかりつけは予約診療のみなの。

歯は古いものなので作り直しすることに。
奥歯なので外見的支障は少ないのですが歯がないまま数日間過ごすことになりました(笑)

次回は歯のお掃除もしましょうって言われた。
これが痛いんだよね~;;
だから足が遠のいているんだもん^^;

仕事は外勤部分が終わっていたのが不幸中の幸い。
あと少しで終わります^^


★耳鼻科的な部分はあいかわらず。
薬さぼってみたら、鼻水ズルズルになって薬が効いていることを実感しました。

でも1年以上飲んでいるのよね。
そして、未だに副作用の強い睡魔が辛いのです~;;

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【 2017/10/25 (水) 】 体調のこと | TB(-) | CM(6)

ここ最近の体調のこと

★ここ最近体調が優れなくて、メインブログの更新もブログの訪問も止まっている状態…ツイッターで繋がっている皆さまのブログにはツイッターからお邪魔していますが、旧おきてがみ経由の皆さまのところには、訪問できていません。ごめんなさい。

体調のこと書いておきます。

原因がはっきりしないだるさがメインなのです。
アレルギーの悪化と心にストレスがかかりすぎなのだと思うけれど。
今年はアレルギー反応がとにかく過敏で、少しのことで全身が痛みや痒さに襲われる;;

ストレスは…いつもカリカリしている某カラオケサイトのことが大きな原因の1つだと思うのですが、大好きなお友だちも多いので続けてます。
後はやっぱりかえたんのお世話は大変じゃないって言ったらウソになりますね。
一日3回8時間毎の眼圧を下げるための目薬、夏の猛暑からの体調悪化と続いてましたから。
今は涼しくなって、夜鳴きを1時間くらいする以外は元気にしています^^
でもかわいいので頑張るっ!ホント毎日かわいいの~♪
かえたんの目薬って一日にすると5種16回なのよ(シビアな時間管理があるのは1種だけですが)。
私もかえたんもがんばってる!


★ここ10日間のこと。

某日に私は荒れ狂っていたのですが、その2日後くらいかな。
仕事中に吐き気と腹痛に襲われたの。
私がお昼を残すなんてありえないのだけれど、お昼もパン半分しか食べられなかった。
一時的なことかな?と思っていたのですが、それから1週間以上、食べ物を口にすると吐き気とトイレ大って言うのかな?私あまり下すことはないので、普通に便意ともいうのかな…が続いていたの。

食べても上か下からか速攻出そうとしてしまうの。
なのに食いしん坊だから食べるでしょ^^;
そんなこんなで体力がちょっとなくなっていたのです。

なのに尿は出せなくて、身体もむくむし…もうね;;

週末19日はPCの画面見るのも辛くて、ほぼ寝たきり。
いやぁ…よく寝ました!かえたんの目薬の時間以外はほぼ寝ていたのかも。
20日は少し調子がよくなりつつ。
いっぱい寝たからかな?でも札幌記念の人混みはちょっと厳しそうでお家観戦でした。

まだ、胃はムカムカするのだけれど、お月様の周り的に食べたくて仕方ない時期。
何かを食べたいのです(笑)
そして、でてゆくほうは変わらず。
なのになぜ痩せない??←疑問。
尿意は相変わらずあまり起きないのでむくんだままなんだけれどね~;;

今週はちょっとスローなのですが、来週はその分ハードなので今週中に体調回復してほしい。
そんなこんなのここ最近でした。

できるだけ無理せず過ごしていますので、あまりご心配なく。
単なる更年期かもだし(笑)
もともと胃は持病抱えているのに荒れ狂いすぎて暴食しちゃったしね^^;

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【 2017/08/21 (月) 】 体調のこと | TB(-) | CM(0)

こたつは人をダメにする

★ただいま腰痛悪化~;;
人生で一番腰痛が悪化してしまって思うように動けない^^;
でも動かなければ痛くない!
そんな感じで生活に困っている以外は大丈夫です(笑)

お家の電話も壊れたよ。
20年以上使っているものね…素直に寿命。
しかし、腰が痛くてどうにもできない電話。

そんなこんなで私は大丈夫なのですが、腰が痛くてPCの作業を長時間するのがちょっと辛く、いたりいなかったりこっそり居たりしています。ごめんね~;;


★それにしても、ここ最近あまり調子がよくないのですよ。
食べたら寒くなって眠くなるし。
そうしたらこたつからでてこない^^;
体重は変わらないのに体脂肪がちょっとヤバイことになってしまったの。
これはそういうことですよね。
あー、運動不足も腰痛の原因になってそう;;

一昨日カラオケに行ったのね。
久しぶりに(メインアカウント用の)動画を撮っていたのですが、それを見る感じ身体の動かし方がすごく変なので、きっとこの時からもう腰ダメだったのかなぁ。数日前から足に強い痛みでることも多々あったり、体中が痛かったりもしていたのよね。
私はどうなっているのだろう~??
喉に痛みはないのに声がかすれちゃってひどい声しているしね(これは低音キーの練習を無理したのが原因かもしれないので様子見してみます…私、地声声域がダメダメなのですよ;;)。

起きれないほどの睡魔からは脱出できましたが^^;
疲れているだけなのかな?最近は楽に過ごしているのになぁ。
仕事の流れが微妙に変わる、16日からの生活、大丈夫かな?不安だなぁ。

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【 2017/03/11 (土) 】 体調のこと | TB(-) | CM(4)

喉の状態と鼻の状態

★おサボリ失礼しています。
昨日は耳鼻科の診察へ、いつも通り安定の2時間半待ち。

声帯の腫れは大分引いていました。
全体に腫れていた1ヵ月半前に比べるときれいになったねとのこと。
声を出すときは気をつけるように…とのことですが、歌いには行ってもヨシです^^

しかし、鼻の粘膜が荒れていて副鼻腔の腫れがひどい状態とのこと;;
※慢性鼻炎なので自覚はナシ。

と、いうことでカルボシステインも復帰してタリオンとバイナスと3種の薬と、これから2ヶ月間のお付き合いです。(12月は忙しいと思うから、との先生のお心遣いもあり次の検査は1月末)
カルボシステイン飲んだら喉に絡まるものが穏やかになって過ごしやすい現実。

鼻のスプレーやうがい薬も出してもらい、薬代だけでお会計が諭吉さん!
かえたんの緑内障の薬といい勝負だね^^;
がんばって働くよ;;

それにしてもタリオンの副作用の睡魔が相変わらずひどくて今日も2時間気を失ってたり。
油断すると寝てしまう~^^;
夜も熟睡できるのでいい部分もあるのだけれど昼間の睡魔は辛いよぅ。

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【 2016/11/27 (日) 】 体調のこと | TB(-) | CM(0)

耳鼻咽喉科攻略中

★2週間ぶりの診察。

あれから声は…出るのですがどうにも裏声がかすれるの。
強く出せばでるけれど、それは喉への負担も大きいよね。
後は、声帯に鼻水が絡まるのは相変わらす。
でも鼻血は止まった感じもある^^
話し声のハスキーっぷりはなくなったので、周りには体調絶好調に思われてます(笑)

と、言うことで2週間ぶりの診察。
薬が少し減って4週間の様子見(睡眠薬化しているタリオンは飲み続ける)。
※カルボシステインがなくなりました。お昼飲まなくていい~♪
検査するまでも無く、声がよろしくない感じは残っているからね^^;
吸入には週2~3で通うように…と。吸入は待たないのでいいけれど。

以上。

…ではなくて本題。
ここの耳鼻咽喉科どうにもこうにも待ち時間が長い。
少しでも短くするのに悪戦苦闘中です(笑)

診察開始30分前から受付開始なのですが、ほぼ受付開始時刻に到着で2時間待ち。
普通にぷらっと立ち寄ったら2~3時間。
曜日的に月曜日を外してみても変わらない。
いつもは午前中に行くので、午後から行ってみたらもっとひどいことになっていた;;
やっぱり並ぶしかないのかな?
いやでも並ぶなら2時間待ってもあまり変わらないかも…そんなことを考えています。

まぁ待ち時間外にでていてもいいのだけれどね。
買い物でもする方向に切り替えたほうがよいのかしら^^;
もう少し喉が元気になったら向かいにカラオケ屋さんあった気がする(笑)


★私の話し声にも問題があるのでしょうね。
お腹から腹式呼吸で声を出して声帯に負担をかけない発声をトレーニング受けて身につけたほうが…と言われてしまったの;;

私の声ってキンキン声な上、声量があるので、それを抑えようと体に響かせないように喉だけで話してしまう癖はあるの。でも、どうしたら脱出できるのかもわからない。

トレーニングにも行ったことあるけれど解決しなくて、また先生探しするのめんどうでね。
今は、かえたんの病院代が普通じゃないので、そんな余裕もないのだけれどね^^;
歌うも難しいけれど、話すも難しかったら(・x・)こんな感じだよ;;

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※メインブログたるるの部屋(・ω・)では旅行記やお散歩日記を書いています、こちらもよろしくお願いします。
【 2016/11/02 (水) 】 体調のこと | TB(-) | CM(4)
プロフィール
★食べて食べて作って食べて…まったりのんびりマイペースな私とかえたんの日記帳ですがよろしくお願いします♪

★好きなこと:かえで(かえたん)、旅行、お散歩、写真、草花、巨木、動物、手抜き料理、食べること全般(笑)、競馬(好きな馬はウオッカ)、うさぎの小物、ayu(浜崎あゆみ)、カラオケ(DAM精密採点)、ゲーム(RPG&タクティカルシュミレーション時々ギャルゲー)

うさ

Author:うさ


★日記によく出てくる人とペット
・かえたん:我が家のパピヨン♀
・ぼたん:実家の黒プードル♀
・うさ or たる:私
・相方 or える:相方
・Miles:旅行時のかえたんの保護者
・こよたま:岐阜在住のお友達

★メインブログはたるるの部屋(・ω・)で旅行やお散歩写真日記です。
http://kaetan2003.blog101.fc2.com//

★国内旅行観光情報ガイド Travel.jp[たびねす]にて旅行のご案内をしています。(私のページに飛びます)


★J-TRIP Smart Magazine北海道にて旅行記事を書かせていただきました。




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